שפעת ומחלות ילדים - 9 טיפים לריפוי ומניעה


הילד התקרר? / מיכל רון


ריפוי ומניעה של התקררות ושפעות אצל ילדים

התקררות ושפעת ניתנים למניעה, ולריפוי מהיר –

לא חייבים לסבול!

(-:

 

מניעה של התקררות ושפעת

התקררות ושפעת נובעות מחולשה של מערכת החיסון.

ככל שנעזור לילדים (ולעצמנו) לחזק את מערכת החיסון,

כך הם יהיו פחות חולים.

אז איך עושים את זה?

 

להפסיק לפגוע במערכת החיסון

קודם כל משתדלים לצמצם כמה שיותר את הדברים שפוגעים במערכת החיסון, והם:

1.סוכר לבן. הסוכר הורס את הנויטרופילים – כדוריות הדם הלבנות. במקום ממתקים אפשר לתת לילדים פירות יבשים או חלבה, למשל. (מתכון להלן  (-:)

2.קמח לבן פועל כמו סוכר לבן, שניהם פחמימות ריקות. את הלחם הלבן מומלץ להחליף בקמח מלא, או אפילו לגלות כמה קל להכין לחם בבית, ואפילו פסטה אפשר כיום לקנות במחיר מאוד סביר מקמח מלא.

אם תשימו לב, תראו שהויתור על סוכר לבן וקמח לבן גם יהפוך את הילדים להרבה יותר רגועים. ואפילו אתכם. כי פחמימות מלאות, להבדיל מפחמימות ריקות (לבן) מתפרקות לאורך זמן, והסיבים נותנים תחושה של מלאות ושל שובע.

3.מוצרי חלב. מוצרי החלב גורמים לליחה, לנזלת ולשיעול רטוב. ממש יותר עדיף שלא. הרבה יותר סידן ניתן לקבל משקדים – בממרח שקדיה, למשל; מטחינה – עדיף להכין לבד מטחינה גולמית משומשום מלא; או להכין בבית חלבה – מטחינה גולמית וטיפת סילאן (דבש תמרים).

מזונות נוספים שיוצרים ליחה, וכדאי להמנע מהם אם כבר הצטננו הם בוטנים – במבה, פירות הדר ובננות.

 

חיזוק של מערכת החיסון לחורף

עושים עי:

1.ספורט! זה טוב לילדים בכל הגילאים קצת לרוץ בחוץ. הם נושמים טוב יותר, מערכת החיסון עובדת טוב יותר, ואחכ הם הרבה יותר רגועים – שוב, דבר שמאפשר למערכת החיסון לפעול בצורה משופרת.

2.חליטות תה צמחים – מי אמר שחייבים לשים בבקבוק רק מים? למניעה של התקררות, וגם לריפוי, כדאי להשתמש ב: תה ירוק, קמומיל, סמבוק, טימין/קורנית, קינמון, ופקעות ורדים.

את התה כדאי לתת להם (ולנו!) לשתות כמו מים. ממש אין צורך להמתיק – אפשר לחשוב על החליטה כעל מים עם קצת טעם.

במקום התיונים היקרים, אפשר לקנות בכל חנות טבע שקיות של צמחי מרפא (בערך 10 שח לשקית), ומהם להכין חליטות לבד בבית – אני שמה קצת מכל דבר, שופכת לתוך קנקן ליטר וחצי מים, ושותה במהלך היום.

אם נשאר חצי לימון סחוט, ואם אני לא מנקה איתו את הכיור, אני שמה אותו בחליטה – אחרי שהתה כבר נחלט כמה דקות.

 

אם כבר חולים: ריפוי טבעי ומהיר של הצטננות, התקררות ושפעת

הטריק הכי טוב שנתקלתי בו שייך לד"ר אבני –

1.מי חמצן. מבית המרקחת, בריכוז של 3%. שוכבים על הצד, שמים 3 טיפות באוזן אחת, ומחכים 2 דקות, ואז חוזרים על התהליך באוזן השניה. כל כמה שעות. תוך 24 שעות הילד כבר בריא!

ד"ר אבני ממליץ גם להשתמש בזה פעם בשבוע כמניעה, אבל ההומיאופתית שלי אומרת שכדאי גם לאפשר לגוף לחלות מדי פעם, כדי שמערכת החיסון תוכל להתאמן. אני, אישית, מאפשרת לילד לחלות פעם אחת בחודש, ואם הוא מתקרר שוב – אני שמה לו מי חמצן.

2.חליטות תה. לחליטות המניעה אפשר להוסיף גם נענע וג'ינג'ר, במקרה שכבר חלינו...

3.שמן אתרי אקליפטוס מקל מאוד על נזלת. כמה טיפות על הבגדים, על המזרון או באמבטיה יעזרו להם לנשום טוב יותר. את האף כדאי לנגב להם עם מגבונים לחים או עם בד – זה פחות משפשף ופחות כואב.

4.קצח טחון. קצח הוא תבלין ממש טעים – הגרגרים השחורים על לחמים שווים. נראה קצת כמו שומשום שחור. כדאי לטחון קצת במטחנת תבלינים, להוסיף דבש, ואז מתקבלת תרופה מעולה נגד שיעול, שהילד מנדנד לכם כדי שתתנו לו עוד. גם בצל מגורד עם דבש עושה פלאים, אבל קצח יותר טעים. (לטעמי.)

 

ואם כבר – דלקות עיניים בילדים

להכין להם חליטת תה מפרחי קלנדולה / ציפורני חתול.

מונע ומרפא.

 

ועוד טיפ – לדלקת אוזניים

כשהרופאה רצתה לתת לאלעד אנטיביוטיקה סיסטמית (כדור) – הלכתי לבדוק קודם מה יש לרפואה האלטרנטיבית להציע,

וזה עבד מעולה! עוד באותו היום! (או הלילה...):

מחממים בכף גדולה קצת שמן זית, מוסיפים פנימה שן שום כתושה, ואפשר עם, או במקום, כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר ו/או שמן עץ התה (להשיג בחנויות טבע. בערך 20 שח כל אחד.)

טובלים בפנים טיפה צמר גפן, ואת צמר הגפן,

למגינת לבם, יש לאמר,

שמים להם באוזן.

זה עושה אותם עוד יותר מצחיקים...  (-:

 

סיכום: יתרונות הרפואה הטבעית בריפוי ומניעה של מחלות חורף

לגישה של מניעה ושל ריפוי טבעי יש מספר יתרונות.

ראשית, רוב השיטות יעילות גם נגד חיידקים, וגם נגד וירוסים,

ולכן עוזרות גם למקרים של שפעת –

להבדיל מאנטיביוטיקה, למשל.

כמו כן, מדובר על מניעה – להבדיל מתרופות, שלוקחים רק לאחר שכבר חלינו,

ועל ריפוי – להבדיל מ'השתקת' הסימפטומים בתרופות של הרפואה הקונבנציונלית.

 

שיהיה לנו חורף טבעי ובריא,

ותודה לאסף!

 

(-:

 

ינואר 2012

 

ליצירת קשר עם מיכל רון

לדף שלי בפייסבוק